瘦小腿按摩要怎麼按才能有效果

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許多女性都被蘿蔔腿困擾,因為小腿肌過於發達,讓雙腿比例看起來不佳。今天要來教大家幾招瘦小腿按摩招式,每天勤勞做瘦小腿按摩,您也可以擁有纖細雙腿。按摩小腿有秘訣,內外側都要按摩,讓肌肉放鬆。加強足三里、血海等穴位按摩,可以幫助消水腫,讓雙腿比例更好。睡前可以抬腿加腿部拉筋,對於瘦腿也非常有幫助。瘦小腿按摩不難,但要持之以恆才能看見效果。更多有關瘦腿按摩的相關資訊,歡迎到我們網站上瀏覽其他文章做參考。